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学工动态

逐梦青春,筑梦人生 ——外国语学院举办心理主题班会复赛

2021年04月23日 19:53  点击:[]

为让同学们更多地关心心理健康,了解心理知识,培养同学们良好心理品质,提高大家心理综合素质,外国语学院于4月22日晚在杨钊杨勋楼208举行“逐梦青春,筑梦人生”心理主题班会复赛。外国语学院党总支副书记柴明勤、辅导员陈韵、学生会主席胡浩纯、生心服务部副部长张紫荧出席活动并担任评委,2019、2020级100余名学生代表参加活动。活动由李琦主持。

经过初赛的筛选,共有11个班级参加复赛。比赛正式开始后,首先出场的英语202以讲解PPT穿插小情景剧的形式为我们讲解如何停止折磨人的过度思考,告诉我们要有好心态面对人生。他们以有趣而又饱含深意的形式,迅速抓住在场观众目光,起到一个良好开头。接下来是商英201、日语191、商英193和英语191为我们介绍的心理压力来源及缓解心理压力方法,他们从不同方面讲述自己观点,各具特色,各放异彩。接着商英202先以小剧场形式逗得在场观众捧腹大笑,又结合PPT的形式为我们讲解了惰性心理,告诉我们别做思想巨人,行动矮子。紧接着日语192用心理情景剧为我们展示当今大学生所要面对的就业压力;日语203、日语193分别为我们讲解大学生心理问题疏导和躁郁症的表现等;最后,商英203通过与观众互动讲解心理压力原因与方法;商英191通过小剧场形式演绎大学生如何融入集体。

各班展示完后,柴明勤进行点评发言。她对各班的精彩演绎表示肯定,希望同学们继续积极参与心理相关活动,掌握更多心理知识,培养自己积极阳光的心态。同时,针对如何进行自我调适、让自己心理维持在相对健康的状态,柴明勤给同学们提出四点建议:一是了解自我,悦纳自我;二是接受他人,善与人处;三是正视现实,接受现实;四是能协调与控制情绪,心境良好。经过工作人员紧张的统计,各班的比赛成绩已见分晓。在本次比赛中,商英202班获得一等奖;商英191、日语192获得二等奖;英语202、商英193、商英203、英语191获得三等奖;其他班级获得优秀奖。

本次心理主题班会是学校第九届“阳光心理 幸福仲园”心理健康教育嘉年华系列活动之一,商英202班将代表学院参加学校决赛,预祝他们在决赛中取得好成绩。



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