讲座中，刘院长立足中医基础理论，紧扣女大学生日常学习生活实际，围绕 “肝脏与女性健康” 这一核心主题展开系统讲解。他结合女大学生常见的熬夜备考、情绪焦虑、作息不规律等生活习惯，深入剖析了 “肝气郁结” 与情绪波动、睡眠质量下降、精力不济、经期不适等亚健康状态的内在关联，通过生动鲜活的临床案例，将抽象的中医理论具象化、通俗化。同时，针对女学生的健康需求，刘院长从规律作息、饮食调理、穴位按压、情绪调适、两性健康等多个维度，分享了一系列简单易行、贴合校园场景的日常养肝养生妙招，内容实用、干货满满，引发在场同学的强烈共鸣与广泛关注。互动答疑环节，刘院长耐心细致地逐一解答，针对不同体质、不同症状给出个性化养护建议。
活动最后，周静代表学院对刘炫斯院长的精彩授课表示衷心感谢，感谢他既有专业高度又有生活温度的授课。她指出学生身心健康是学院育人工作的重要组成部分，此次专题讲座是学院立足女生群体特点开展的精准健康服务举措，希望同学们将讲座中学到的健康理念转化为日常行动，结合优秀的传统中医文化，顺应时节，养成科学健康的生活习惯，关爱自己、规律作息、调节情绪，以饱满的精神状态、强健的体魄投入到学习和生活中，在青春赛道上绽放属于自己的光彩。
此次 “中医养肝” 专题讲座的成功举办，不仅为学生普及了实用的中医养生知识，提升了大家的健康保健意识和自我养护能力，更传递了学院对女大学生的专属关怀。下一步，我院将持续聚焦学生身心健康需求，为学生成长成才保驾护航。
